岩盤浴♪

日曜の夜は次の日休みってこともあり仕事終わって

KENさんとTAOさんと一緒にラーメン食べて♪

今日は福の湯で岩盤浴!!




＜温＞
まずはセラミック球足湯でセラミックボールを足で踏みながら血行を良くして♪




＜薬＞
続いてやや温度の低めの薬草岩盤温熱浴で天然ハーブの香りで癒されリラックス




＜洞＞
今度は麦飯石＆黄土石＆溶岩石岩盤浴でアロマオイルを使った空間でじわじわと汗を出し




＜クールダウン＞
一旦熱を持った体をクールダウン♪
皮膚も引き締まって心身ともにリフレッシュ





＜烈＞
最後に岩塩温熱浴でミネラルたっぷりのヒマラヤ岩塩を使った石の上で遠赤外線と
マイナスイオンをたっぷり浴びて再び汗だくに＾＾；

後はまたクールダウンしたりの繰り返しでたっぷりデトックスしてきました（＾∇＾汗）