おすすめ( ´ ▽ ` )ﾉ
2013年11月24日
－KEN
KENです
腰痛や肩こりに悩まされている方に
オススメなものを紹介します
グリッドフォームローラー(ストレッチポール)
寝る前に これを背中にあて、コロコロするだけで
日頃 収縮している筋肉がほぐれ
次の日の朝の目覚めが違います
更に、体幹も鍛えることもでき
ボディーバランスが良くなり、
疲れにくくなるという優れもの
年齢と共に疲労が溜まりやすくなりますが
より良い仕事、より楽しむために
まずは体調管理ですね
僕もまだ若いですが
若者達に憧れられる大人になりたいものです
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http://www.lovehair-formen.com/
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Posted by lovehair at 00:11│Comments(0)
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