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己を知る

2012年03月18日
こんにちは!!
つい先日、小学生に『おじさん』というレッテルをはられ、
ショックを隠せないLyoです!!

まあ、確かに
小学生からしたら来月29になる僕は『おじさん』かもしれない‥

だけど容易には認めれないこの事実
いや、認めたくない
と言うより、今後いくつになっても認めるつもりもない(ーー)


いつか誰かが言ってた

『老後に残せ、金と筋肉。』

この言葉をテーマに、いくつになっても若々しくいるために!

もう『おじさん』なんて言わせないために!

つねに自己管理はしっかりやろうと

先日手に入れた

体重体組織計!!!

己を知る




なんと!体重と体脂肪以外に
BMI、内蔵脂肪レベル、基礎代謝、骨格筋率、体年齢
まで計れてしまいます!!

アラサーになり、気を抜くとすかさず襲ってくる皮下脂肪に対抗すべく
『相手を知る前に、まず己を知る』
孫子の兵法に沿って
今後は己を知るため、自己管理をしっかりとやっていきます!!

もう『おじさん』なんて言わせねぇ

でも朝までオールとかはキツいけどねっっっ!!(笑)


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Posted by lovehair at 00:56│Comments(2)
この記事へのコメント
オムロンヘルスケアというサイトで、体重体組成管理表がダウンロードできますよ。僕はそれを使っています!
Posted by よこおくん at 2012年03月18日 09:37
LYO/さすがヨコオさんです!!((>_<)
僕もそれぐらい徹底的にやろうかな( ̄ー ̄)
Posted by lovehairlovehair at 2012年03月22日 22:56
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